Bu araşdırma elektrik velosipedlərinin sağlamlıq üçün faydalarını təsdiqləyir.

Ürək döyüntülərinizi artırın, dözümlülüyü artırın ... Bazel Universitetinin tədqiqatçıları elektrikli velosipedin sağlamlığınıza adi velosiped qədər faydalı ola biləcəyini göstərdilər ...

Bəzi insanlar elektrikli velosipedi "tənbəl velosipedə" bənzədirlərsə, İsveçrənin Bazel Universitetinin alimlərinin araşdırması bunun əksini sübut etdi.

Bu nəticəyə gəlmək üçün tədqiqatçılar könüllülərə avtomobillərini bir ay müddətinə velosipedlə (elektrikli və ya olmayan) dəyişmək imkanı təklif edən "İşə Bicycle" əməliyyatından istifadə ediblər.

İdman təbabəti professorunun rəhbərlik etdiyi araşdırma dörd həftə davam etdi və elektrik velosipedindən istifadə edənlərlə adi velosipeddən istifadə edənləri müqayisə edərək istifadəçilərin fiziki fəaliyyətini qiymətləndirməyi məqsəd qoydu.

Artıq çəkisi və fiziki hərəkətsizliyi ilə seçilən 6 könüllü zəngə cavab verib. Testçilər üçün məqsəd sadə idi: gündə ən azı XNUMX kilometr sürmək və bu, həftədə ən azı üç gündür, yarısı elektron velosipedlərlə, digəri isə klassik olanlarla təchiz edilmişdir.

Oxşar təkmilləşdirmələr

Müşahidə zamanı tədqiqat zamanı iştirakçıların fiziki vəziyyətində "orta" dəyişiklik müşahidə olunub, dözümlülüyün təxminən 10% yaxşılaşması müşahidə olunub. Oksigen istehlakının azalması, ürək dərəcəsinin yaxşılaşması... tədqiqatçılar iki qrupda oxşar nəticələr tapdılar.

Tədqiqat həmçinin müəyyən etdi ki, elektrikli velosiped istifadəçiləri daha sürətli sürməyə və daha çox yüksəklik fərqlərinə nail olmağa meyllidirlər.

"Elektron velosiped motivasiyanı yaxşılaşdıra və kilolu insanlara müntəzəm fiziki fəaliyyət göstərməyə kömək edə bilər" deyən hesabat müəllifi qeyd edir ki, "ağır" istifadəçilər sağlamlıqlarında “daimi” yaxşılaşmalardan faydalanacaqlar: fitnes, qan təzyiqi, piylərə nəzarət, inkişaf... Bunlar hələ də avtomobilini qarajda qoymağa qərar verməyənləri və ən yaxın velosiped satıcısına tələsməyə vadar edən amillərdir. ...