Gadgetlarla dolu idman həyatı
Aman Tanrım! İnternetdəki çəkim Təəssüf ki, smartfon və planşetlərdən istifadə sağlamlığımıza mənfi təsir göstərir. Qadcetlərə olan sevgimiz müxtəlif fiziki xəstəliklərdən əziyyət çəkməyimizə səbəb olur. Əzələ ağrıları, vətər zədələri, onurğa deformasiyaları, hətta psixoloji problemlər? Elektron cihazlar onlarla daha çox vaxt keçirdikcə daha az dost olur.
Hətta yeni bir xəstəlik varmı? iXəstəliyi. Müddət? Texnologiya psixologiyası adlı eyni dərəcədə yeni bir elm sahəsi üzrə mütəxəssis olan Kaliforniya Dövlət Universitetinin doktoru Larri Rozen tərəfindən irəli sürülən Apple gadgetlarının adlarına istinad edərək. Onun fikrincə, elektron qadcetlərə aludəçilik artıq epidemiya həddinə çatıb.
Bədənimiz bu cür cihazlara uyğunlaşdırılmayıb. Telefonlar çox kiçik, düymələr və ekranlar çox kiçikdir. "Smartfonun baş barmağı" sindromu məlumdur, yəni. smartfon ekranında baş barmağın daimi tıqqıltısı nəticəsində barmaqların vətərlərinin iltihabı. Smartfon ekranına diqqət yetirmək təhlükələrə səbəb olurmu? Küçə qəzalarından sirkadiyalı pozulmalara qədər ekranlar bədəndə melatonin istehsalını azaldır. Həkimlər belə deyir və tövsiyə edirlər? xüsusilə açıq havada daha çox məşq edin.
Göründüyü kimi, Z nəsli internet və mobil qacetlərə olan ehtiraslarını fiziki fəaliyyətlə birləşdirə bilər və inşallah olacaq. Gəlin sənayenin nə təklif etdiyinə və atletik performansımızı dəstəkləmək və zənginləşdirmək üçün sənayenin necə inkişaf etdiyinə nəzər salaq.
Özünüzə meydan oxuyun və onlayn icmalarda rəqabət aparın
Hələ də onlayn və "əlaqəli" olan "ictimailəşmiş"lər üçün? Nike + Sportswatch GPS, quraşdırılmış GPS ilə saatlar və qaçış məşqinizi qeyd etməyə imkan verən TomTom proqramı kimi cihazlar (onlayn dostlarınızın əlçatanlığı və dairəsi daxilində)? sürət, yer, yandırılmış kalori və hətta ürək dərəcəsi kifayət deyil. İndi Nike Fuelband (1) kimi cihazların vaxtıdır, bu qolbaq istifadəçinin nəinki fiziki fəaliyyətini izləmək, hətta addımlarını saymaq, həm də hamısını “yanacaq”a çevirməkdir? (Nike Fuel), tamamilə fərqli idman növləri ilə məşğul olsalar belə, nəticələrimizi başqalarının nəticələri ilə müqayisə etməyə imkan verən bir növ çevrilmə faktoru.
Bu məqalənin davamını tapa bilərsiniz jurnalının mart sayında
Məşq Planı - Kinect üçün Adidas üçün MiCoach - Xbox Fitness
Recon HUD eynəkləri - snowboard üçün ən qabaqcıl eynəklər
