Yaz döşəyi - kimə?

Yaxşı bir gecə yuxusu sağlamlığınız üçün vacibdir. Ancaq düzgün seçilmiş döşək olmadan kifayət qədər yuxu almaq çətindir. Bu yay yüklü, göründüyündən fərqli olaraq, ən azı bir neçə halda əla seçimdir. Nə vaxt seçmək lazımdır? Hansı faydaları təmin edir? məsləhət görürük.

Yetkin bir insanın "pik sürətdə" işləməsi üçün gündə ən azı altı saat yatması lazımdır. Yuxu bərpa anıdır - bədən və ruhun istirahət etdiyi, növbəti çətin günə hazırlaşdığı bir vaxtdır. Yata bilməyəndə çiçəklənmə hiss etmək çətindir - uzun bir gecədən sonra biz adətən nəinki yorğun hiss edirik, həm də depressiv əhval-ruhiyyə və idrak qabiliyyətlərimiz var.

Yuxunun keyfiyyətinə təsir edən amillər

Bir çox amillər yuxu keyfiyyətinə təsir edə bilər. Bir çox yuxu pozğunluğu həyat tərzindən qaynaqlanır. Tərkibində kofein və ya spirt olan çoxlu içki içmək, qeyri-sağlam pəhriz, fiziki fəaliyyətin olmaması və ya çox olması - bütün bunlar yuxuya mənfi təsir göstərə bilər. Təbii ki, onun keyfiyyətinə stress səviyyəsi də təsir edir. Yüksək stressli hadisələr yuxusuzluq problemini daha da gücləndirə bilər və xroniki stress ciddi pozğunluğa aparan asan yoldur. Bir çox insanlar da çox yüngül yuxuya malikdirlər və işıq intensivliyindəki hər hansı dəyişiklik və ya daha sərt səslər yuxunu asanlıqla kəsə bilər.

Bütün bu amillər son dərəcə vacibdir və yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa çalışarkən nəzərə alınmalıdır. Bununla belə, unudulmaması lazım olan başqa bir çox vacib element var. Mən hansı şəraitdə yatdığımızdan danışıram. Bu, yalnız yataq otağındakı temperatura və təmiz havanın tədarükünə deyil, həm də döşəyin özünə aiddir. Təravət hissi ilə və ya boyun və onurğanızda ağrı ilə oyanmağınızı böyük ölçüdə müəyyənləşdirir.

Döşək növləri - bazarda ən populyarları hansılardır?

Döşəklər adətən onları hazırlamaq üçün istifadə olunan materiala görə bölünür. AvtoTachki kimi yataq dəstləri təklif edən mebel və univermaq mağazalarında siz aşağıdakı döşək növlərini tapa bilərsiniz:

• sabun
• lateks
• hindistan cevizi
• qarğıdalı
• yay yükləndi

İlk iki növ homojen, sintetik doldurucu ilə xarakterizə olunur. Növbəti ikisində nəm udma və kif əmələ gəlməsindən mükəmməl qoruyan materiallardan hazırlanmış təbii dolgu var. Sonuncu qrup, yəni. yaylı döşəklər hələ də bazarda davamlılığı və rahatlıq səviyyəsi ilə qiymətləndirilən məşhur döşək kateqoriyasıdır.

Yaylı döşək - növləri

Yay yüklü modellər köpük və lateksdən çox daha az nəm udur. Onlar daha aşağı sərtlik ilə xarakterizə olunur, bu, əlbəttə ki, əsasən modeldən asılıdır. Bazarda hansı növ yay döşəklərini tapa bilərsiniz?

• bonello - birləşmiş yay sistemi ilə təchiz olunmuşdur, onlar möhkəmlik və deformasiyaya qarşı müqavimət ilə birlikdə nisbi elastikliyə zəmanət verirlər. Aksessuarın davamlılığına əhəmiyyət verirsinizsə, Bonell döşəkləri əla seçimdir;
• cib - cib versiyasında yaylar ciblərə yerləşdirilir və bir-biri ilə əlaqəli sistem yaratmır. Bonell modellərində elastiklik səthi olsa da, cib modelləri nöqtə elastikliyi ilə xarakterizə olunur. Onlar davamlıdır və çox sayda yay ilə təchiz edilmişdir. Cib döşəkləri həm sıxlığa, həm də sərtlik zonalarının sayına görə dəyişə bilər. Digər ümumi fərq ciblərin yeridir. Cib yayları olan döşək rahat yuxuya əhəmiyyət verən hər kəs üçün əla həlldir.

Yaylı döşək - üstünlüklər

Köpük döşəklər bu gün keçən əsrin sonlarından yadda qalan qüsursuz məhsullardan uzaq olsa da, bu yaz döşəklərinin hələ də istehlakçılar arasında ən populyar olduğuna şübhə yoxdur. Səbəb? Vərdiş, əlbəttə ki, dəyərsiz deyil. Yay döşəkləri köpük və ya lateks analoqlarından daha uzun müddətdir bazardadır. Yaz seçiminə investisiya qoymağa təşviq edə biləcək başqa bir vacib cəhət, əlbəttə ki, davamlılıqdır. Yayların istifadəsi sayəsində döşək tez qırışmadan elastik qalır.

Yaz döşəyi - seçərkən nələrə diqqət etməli?

Yaylı döşək seçərkən nəzərə alın ki, yayların sıxlığı nə qədər çox olarsa, rahatlıq da bir o qədər çox olar. Bu asılılıq haradan qaynaqlanır? Çoxlu sayda yayların yaxşı paylanması vibrasiyanın ötürülməsini minimuma endirir. Nəticədə, yalnız təzyiq altında olan elementlər bükülür. Bu, xüsusilə onurğa sütununda problem olan və onun müxtəlif nahiyələrində ağrılardan şikayət edən insanlar üçün vacibdir.

Digər mühüm cəhət bulaqların paylanmasıdır. Yayların bağlı sistem təşkil etdiyi Bonell döşəkləri sərfəli qiymətə görə məşhurdur. Pocket Spring döşəkləri Bonnell döşəkləri ilə müqayisədə olduqca bahadır, lakin bu, pula dəyər bir investisiyadır. Yayların ciblərdə paylanması döşəyin çəkisinin bərabər paylanmasına və möhkəmliyinə zəmanət verir.

Ciblər daha yaxşı hava sirkulyasiyasına görə döşəklər üçün ideal həlldir. Niyə bu qədər vacibdir? Parça nə qədər yaxşı nəfəs alırsa, mikrobların və kiflərin saxlanma ehtimalı bir o qədər azdır. Hava sirkulyasiyası bu tip aksesuarlarda yığılan nəmin məhdudlaşdırılmasının açarıdır. Bu xüsusilə allergiya xəstələri və tənəffüs problemi olan insanlar üçün zərərli ola bilər. Yaxşı nəfəs alan döşək yuxu üçün yaxşı havalandırılan otaq qədər vacibdir.

Yaylı döşək və köpük döşək - nə seçmək lazımdır?

Bir müddət əvvəl, maliyyə məsələlərini nəzərə almasanız, seçim olduqca açıq idi - bir az daha yüksək qiymətə baxmayaraq, adətən yaylı döşək aparıcı idi. Bununla belə, bu gün bu, artıq o qədər də asan deyil, çünki texniki təkmilləşdirmələr sayəsində köpük variantları rahatlıq baxımından yay variantlarından geri qalmır və bədənə eyni dərəcədə uyğun gəlir. Bununla belə, müəyyən dərəcədə bədən təzyiqinə məruz qalan, lakin deformasiya etməyən yaylı döşəkləri sevirsinizsə, yay modelinin seçimi öküzün gözü olacaq.

Daha vacib məsləhətləri AvtoTachki Passions-ın "Mən bəzəyirəm və bəzəyirəm" bölməsində tapa bilərsiniz!