Sonrakı süd və kiçik süd - ana südü verdikdən sonra hansı formula seçmək lazımdır?

Körpəniz altı aylıq olanda, süd onun pəhrizinin əsasını təşkil etsə də, tədricən onun yeganə qidası olmaqdan çıxır. Ana südü hələ də ən yaxşı seçim olsa da, bəzən onunla yanaşı formula istifadə etməlisiniz. Körpənin ehtiyacları dəyişdiyi üçün orijinal süddən bir qədər fərqli olacaq. Növbəti süd nə vaxt verə bilərəm? Onları diyetə necə daxil etmək olar? "Junior" süd nədir və onu nə vaxt seçmək lazımdır?

dr n. ferma. Mariya Kaspşak

Sonrakı süd - süd və ya ana südü verdikdən sonra

Baxmayaraq ki, ana südü uşağa ən böyük sağlamlıq faydaları verir və mümkün qədər uzun müddət (ən azı bir ilə qədər, hətta 2-3 ilə qədər) davam etməlidir, həyatın reallıqları çox vaxt ananı əmizdirməyi daha tez dayandırmağa məcbur edir. Bəzən ana südü ilə qidalandırmaq ümumiyyətlə mümkün olmur, ona görə də körpənizə doğuşdan körpə formulası verilir. Əvvəlki qidalanma üsulundan asılı olmayaraq, əgər ana həyatının altıncı ayından sonra körpənin qida rasionuna dəyişdirilmiş süd daxil etmək qərarına gələrsə, bu, “İzləmə formulası” olaraq da bilinən “İzləmə formulası” olmalıdır. 2 nömrəli paket. Sonrakı süd orijinal süddən bir qədər fərqlidir. Adətən daha çox protein, dəmir və D vitamini ehtiva edir və qidalanma tərkibi bir az yaşlı uşağın ehtiyaclarına uyğunlaşdırılır. Qeyd etmək lazımdır ki, növbəti süd uşaq üçün yeganə qida ola bilməz - bu dövrdə ilk əlavə qidalarla pəhrizin tədricən genişləndirilməsi başlayır.

Aşağıdakı südü körpənin pəhrizinə necə daxil etmək olar?

Körpənin və ya gənc uşağın pəhrizində hər hansı bir dəyişiklik tədricən, kiçik addımlarla edilməlidir. Beləliklə, dəyişikliklərə alışmaq üçün qarın vaxtını verəcəyik. Əgər ana südü ilə qidalandıqdan sonra növbəti süd verilirsə, qidalanma sayını tədricən azaltmaq və ana südünün bir hissəsini növbəti ilə əvəz edə bilərsiniz - ana və uşağın birincisi, sonra ikisi və s. Ana və körpə ilə tanış olan bir həkim, mama və ya laktasiya məsləhətçisi ilə məsləhətləşmək yaxşıdır. Mütəxəssis sizə bu növbəni planlaşdırmağa kömək edəcək və körpənizin fərdi ehtiyaclarına ən uyğun gələn növbəti süd növünü təklif edəcək.

Körpə südündən növbəti südə keçid də uşağın reaksiyasını diqqətlə müşahidə edərək tədricən aparılmalıdır. Burada "porsiyaya görə" üsulundan istifadə edə bilərsiniz, yəni. əvvəlcə uşağa növbəti üçün bir porsiya süd verin, digər yeməklərdə isə orijinal süd verin, bir müddət sonra iki porsiya, sonra üç və s., nəhayət, tamamilə növbəti südə keçənə qədər əvəz edin.

Başqa bir yol “ölçü üçün ölçü”dür. Xüsusilə eyni qaşıqlardan istifadə edən və onun hazırlanma üsulu standartlaşdırılan eyni istehsalçının növbəti südünə keçdiyiniz zaman istifadə edilə bilər. Əgər (məsələn) südün hər porsiyasında üç qaşıq toz istifadə edirsinizsə, əvvəlcə iki qaşıq köhnə süd və bir qaşıq təzə süd verə bilərsiniz. Sonra hər şey qaydasında olduqda, növbəti süddən iki qaşıq və orijinal süddən bir qaşıq əlavə edə bilərsiniz. Növbəti addım yalnız növbəti süddən istifadə etməkdir. Əgər uşağınız daha çox içirsə və daha çox çömçə toz istifadə edirsə, proses daha çox addımları əhatə edəcək. Yenə də bu uşağa qayğı göstərən bir mütəxəssislə məsləhətləşmək daha yaxşıdır ki, o, belə bir dəyişiklik üçün ətraflı plan tərtib etməyə kömək etsin.

Bir yaşdan yuxarı uşaqlar üçün kiçik süd.

Təqib südü adətən bir yaşa qədər sağlam körpələrə verilir. Bir yaşlı uşaq, rəsmi tərifə görə, "körpə" olmağı dayandırır və "kiçik uşaqlar" qrupuna aiddir, yəni 13-36 aylıq (1-3 yaş) uşaqlar. Belə bir uşağın pəhrizi ümumiyyətlə olduqca müxtəlifdir, lakin hələ də süd lazımdır. Uşaq nə qədər böyükdürsə, bir o qədər az süd və digər qidalara ehtiyacı var. Bununla belə, hətta bir yaşdan yuxarı körpələr də digər yeməklərə əlavə olaraq ana südü ilə qidalanmağa təşviq edilir. Ana südü həmişə körpənin ehtiyaclarına uyğun hazırlanır və həmçinin onu infeksiyalardan qorumağa kömək edir.

Bununla belə, Polşada bir yaşlı uşaqların əksəriyyəti artıq ana südü ilə qidalanmır və sonra onlara dəyişdirilmiş körpə südü (süd körpə formulası) şəklində süd məhsulları verilə bilər. Onun istehsalı artıq uşaq südü istehsalı kimi ciddi şəkildə tənzimlənmir. Junior süd 3 nömrəli (12-24 aylıq uşaqlar üçün), 4 (iki yaşlı uşaqlar üçün) ilə etiketlənmiş məhsullardır və bəzi istehsalçılar hətta 5 (2,5 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün) süd istehsal edirlər. Yeni kiçik süd də körpənin pəhrizinə tədricən daxil edilməlidir, xüsusən də ana südü ilə qidalandıqdan sonra və ya markaları dəyişdirərkən ilk qarışıqdırsa.

Yadda saxlamaq lazımdır ki, əgər uşaq sağlamdırsa və allergiyası yoxdursa, uşaq bir yaşına çatdıqdan sonra yavaş-yavaş ona adi süd və turş süd məhsulları dadmağa icazə verə bilərsiniz. Əgər uşağınız onlara dözə bilirsə, onun pəhrizində süd məhsullarının miqdarını tədricən artıra bilərsiniz. Bununla belə, körpə süni qidaları dəmir, D vitamini və əsas yağ turşuları ilə zənginləşdirildiyi üçün gənc uşaqlara verilməlidir. Bu maddələr kiçik uşaqların inkişafı üçün çox vacibdir və normal pəhrizlərdə çatışmazlıq ola bilər.

Süd içmək – kartondan hazırlanmış łaciate Junior adi süddən nə ilə fərqlənir?

Ərzaq mağazalarında rəngli qablaşdırmada, "junior" etiketli və xüsusi olaraq uşaqlar üçün hazırlanmış kimi reklam edilən məşhur süd markalarına rast gələ bilərsiniz - təbii ki, bir az yaşlı olanlar, artıq dəyişdirilmiş süd qəbul etməyə ehtiyac duymurlar. Bu "gənclik" südünün süd qarışıqları ilə heç bir əlaqəsi yoxdur, sadəcə tam yağlı inək südüdür. Bu paketdəki qidalanma məlumatları cədvəlinə baxdığımızda, bu südün adi süddən yalnız ən çox satılan süddən 3,8% və ya 3,2% ilə müqayisədə təxminən 2% daha yüksək yağ tərkibi ilə fərqləndiyini görürük. İstehsalçılar daha çox yağlı südün körpə üçün daha qidalı olduğunu iddia edirlər. Fakt budur ki, onun daha çox kalorisi var və yağda həll olunan vitaminlərin tərkibi yağsız süddən daha yüksək ola bilər. Tam yağlı süd daha dadlı ola bilər, çünki yağ ləzzət daşıyıcısıdır. Praktikada isə bunun o qədər də əhəmiyyəti yoxdur, çünki məktəbəqədər və məktəb yaşlı uşaqlar adətən kərə yağı və digər yağlar da daxil olmaqla geniş çeşiddə qidalar yeyirlər. Beləliklə, uşağın tam yağlı və ya yağsız südlə səhər yeməyi sendviçi içməsinin əhəmiyyəti azdır. Ən əsası odur ki, hər yaşda olan bir uşağın pəhrizi, böyüklərin pəhrizi kimi, inkişafın bu mərhələsində onu lazım olan bütün maddələrlə təmin edəcək şəkildə müxtəlif olmalıdır və tərtib edilməlidir.

Biblioqrafiya

1. "Uşaqların Qidalanma Bələdçisi. Doğumdan ilk doğum gününə qədər addım-addım.
2. Hoysak I., Bronski J., Campoy S., Domelleuf M., Embleton N., Fiedler Mies N., Hulst J., Indrio F., Lapillonne A., Molgaard S., Vora R., Feutrell M.; ESPGHAN Qidalanma Komitəsi. Gənc Uşaqlar üçün Formula: ESPGHAN Qidalanma Komitəsinin Vəzifə Sənədi. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2018 yanvar; 66(1): 177-185. doi: 10.1097/MPG.0000000000001821. PMID: 29095351.
3. 2006 dekabr 141-cı il tarixli 22/2006/EC KOMİSSİYASI DİREKTİVİ Körpə süni qidalar və tamamlayıcı qidalar və 1999/21/EC Direktivinə düzəlişlər (AİA ilə əlaqəli mətn) (OJ L 401, 30.12.2006, səh. bir)

Ana südü körpələri qidalandırmaq üçün ən yaxşı vasitədir. Dəyişdirilmiş süd müxtəlif səbəblərdən ana südü ilə qidalana bilməyən uşaqların pəhrizini tamamlayır.