Smartfonda qırışlar - onlarla necə məşğul olmaq olar?

Kompüter, smartfon və planşetinizin ekranı qarşısında nə qədər vaxt keçirdiyinizi bilirsinizmi? Son statistikaya görə, bu, gündə doqquz saatdır. Çoxlu. Bundan əlavə, ekranın üstünə əyilmək arxaya, onurğaya və nəhayət boyuna təsir edir. Sonuncu tech-neck adlı yeni bir fenomenlə əlaqələndirilir, yəni ingilis dilindən: texnoloji boyun. Bu nə deməkdir və bununla necə məşğul olmaq olar?

Mətn: /Harper's Bazaar

Biz aşağı nəslə aidik, bu bir faktdır. Daim smartfonların ekranlarına baxmağın nəticəsi gözəllik üçün yeni təhlükənin - texnoloji boyun meydana gəlməsidir. Söhbət boyun və ikinci çənədəki eninə qırışlardan gedir - dərinin daha əvvəl və daha erkən görünən yaşlanma əlamətləri. Təəccüblü deyil ki, zamanla boyun əyilməsi servikal onurğada, əzələlərdə və nəhayət dəridə mənfi dəyişikliklərə səbəb olur. 45 dərəcə bucaq altında əyildikdə və eyni zamanda çənəni dartdıqda, dəri qırışır və latissimus dorsi sadəcə zəifləyir. Daimi sıxılmaya məruz qaldıqda, dəri onunla birlikdə solğun olur. Transvers qırışlar qalıcı olur və boyun qatlanmış kağız parçasına bənzəməyə başlayır.

Təəssüf ki, bu, hamısı deyil, çünki çənə də elastikliyini itirir, daim sternuma doğru batır. Və zaman keçdikcə ikinci bir çənə görünür və yanaqlar elastikliyini itirir. Biz "hamster" terminini yaxşı bilirik, lakin indiyə qədər onlar haqqında yalnız yetkin dəriyə qulluq kontekstində danışdıq. Artıq yox, çünki yanaq bölgəsində elastikliyin itirilməsi problemi hətta on il əvvəl ortaya çıxır.

Hamar boyun istəyirsiniz? Telefonu götür.

Və burada dayanma işarəsi qoymalıyıq, gözəllik təhdidlərinin qara siyahısını artıq bilirik və xoşbəxtlikdən, smartfonun çənəsindən qaçmaq və ya mövcud olanı düzəltmək üçün nə edəcəyimizi bilirik.  

Dəridə kollageni bərpa edən fraksiya lazer müalicəsindən tutmuş qaldırıcı iplərə qədər (dəri altına daxil edilir, üzün ovalını "dartın" və çənəni hamarlayın) bir çox invaziv üsullar mövcuddur.

Telefona həddindən artıq baxmağın təsirlərini aradan qaldırmaq üçün ilk addım olan qayğıya diqqət yetiririk. Bununla belə, yaxşı krem, maska ​​və serum seçməzdən əvvəl smartfonun ekranını yuxarı qaldırın və ona bucaqla deyil, birbaşa baxmağa çalışın. İdeal olaraq, siz həmişə buna diqqət yetirməli və ya kameranı çox aşağı saldığınız zaman sizə xəbərdarlıq edən Text Neck proqramını quraşdırmalısınız.

Boyun, dekolte və çənəyə necə qulluq etməli?

Əgər boyun, çənə və dekolte üçün xüsusi olaraq hazırlanmış müalicə axtarırsınızsa, aşağıdakı əsas maddələrin siyahısını izləyin: Retinol, Hialuron turşusu, Kollagen, Vitamin C və Peptidlər. Dərinin möhkəmlənməsinə, sıxılmasına və hamarlanmasına diqqət yetirərək, smartfon qırışlarının öhdəsindən gələcəklər.

İlk gücləndirici formula

boyun və dekolte kremi Doktor İrena Sən ən güclüsən - tərkibində kollagen, badam yağı və koenzim Q10 var. Kompozisiyanın hüceyrələrə mümkün qədər tez və dərindən çatması üçün krem ​​onu ​​mənbəyə, yəni dermisə çatdıran mikrohissəciklərlə təchiz edilmişdir. Səhər və axşam müntəzəm olaraq çap olunan bu, hər yerdə görünən ekranlara qarşı mühüm müdafiə xəttidir.

Başqa bir maraqlı formula

kollagen təbəqə maskası Pilaten. Sadəcə boynunuza qoyun və dörddə bir saat buraxın. Bu müddət ərzində dəri böyük dozada kollagen alacaq və çıxarıldıqda boyun nəzərəçarpacaq dərəcədə hamarlaşacaq. Vərəq maskası ən azı həftədə bir dəfə tətbiq olunmalı və təsirini artırmaq üçün soyuducuda saxlanmalıdır.

Siz həmçinin krem ​​maskası seçə və həftədə iki və ya üç dəfə daha qalın təbəqədə tətbiq edə bilərsiniz. Siberica Professional formulası yaxşı tərkibə malikdir,

kollagen və hialuron turşusu ilə kürü maskası.

Texniki boyun üçün kosmetik hiylələrə əlavə olaraq, iş zamanı başınızı aşağı salmamaq üçün masaüstü kompüter ekranını görmə səviyyəsinə uyğunlaşdırmağı xatırlamağa dəyər. Bundan əlavə, boyun, arxa və boyun əzələlərini uzatmaq iş masanızda rahatlamağa kömək edəcək. Bunu necə etmək barədə təlimatlar üçün Harriet Griffey-nin kitabına baxın. “Güclü arxa. Oturma xidmətində sadə məşqlər”.