Yeni ana üçün Layette - süd verən analar və doğuşdan sonra qadınlar üçün aksesuarlar

Doğuşdan sonrakı dövr və laktasiya dövrü qadının özünə xüsusi qayğı göstərməli olduğu dövrdür. Yeni doğulmuş körpəyə qulluq prioritetdir, lakin unutmamalıyıq ki, ana daha az əhəmiyyət kəsb etmir və onun böyük dəyişikliklərə və stresə məruz qalan bədəni də düzgün qayğı tələb edir. Doğuşdan sonrakı dövrdə hansı gigiyena vasitələri faydalıdır? Ana südü ilə qidalandırmağı özünüz üçün necə asanlaşdıra bilərsiniz? Döş və laktasiya dövründə necə qulluq etmək olar? Doğuşdan sonra dəriyə necə qulluq etməli?

Dr. n. təsərrüfat. Mariya Kaspşak

Doğuşdan sonrakı dövrdə gigiyena - doğuşdan sonrakı yastiqciqlar 

Doğuşdan sonrakı dövr, hamiləlik və doğuşdan sonra qadının cəsədinin tarazlığı bərpa etdiyi bir neçə həftəlik dövrdür. Uterus yaxşılaşır, büzülür və təmizlənir (sözdə lochia, yəni doğuşdan sonrakı nəcis xaric olunur). Bakteriyaların və infeksiyaların çoxalmaması üçün intim hissələrin düzgün gigiyenasına riayət etmək çox vacibdir. Əgər qeysəriyyə əməliyyatı olubsa, əməliyyatdan sonrakı yara da təmiz saxlanılmalıdır. Doğuşdan sonrakı dövrdə yalnız yastiqciqlar, tercihen xüsusi postpartum yastiqciqlar istifadə edilməlidir. Doğuşdan sonra yastiqciqlar adı altında da satılır, onlar standart yastiqciqlardan daha böyük və daha çox emicidirlər, bu da doğuşdan sonrakı ilk günlərdə xüsusilə vacibdir. Doğuşdan sonrakı yastiqciqların müxtəlif modelləri arasından seçim edə bilərsiniz: düz, düz, sellüloz doldurucu ilə (daha ekoloji cəhətdən təmiz), həmçinin profilli, alt paltarına yapışan bərkidici zolaqlı, gel əmələ gətirən (uducu) doldurucu ilə rütubət. Onların qiyməti yüksək deyil - nadir hallarda bir parça üçün 1 zlotiyi keçir. Kartriclər mütəmadi olaraq dəyişdirilməli və istifadə olunanlar atılmalıdır.

Doğuşdan sonrakı gigiyenik qısa tuman. 

Xüsusi postpartum, birdəfəlik və ya təkrar istifadə edilə bilən alt paltarları şpalları yaxşı dəstəkləyir. Birdəfəlik analıq külotları toxunmamış materialdan (fleece) hazırlanır və istifadə edildikdən sonra atılmalıdır. Onlar adətən bir paketdə bir neçə ədəd qablaşdırılır və onların qiyməti bir ədəd üçün 1-2 PLN təşkil edir. Bu, xüsusilə xəstəxana şəraitində rahat və gigiyenik həlldir. Yenidən istifadə edilə bilən doğuşdan sonra mesh külot da çox rahatdır. Onlar sanitar salfetlər və ya yastıqları dəstəkləmək üçün istifadə olunur, onlar yumşaq, zərif və çox havadardır, ənənəvi alt paltarlarından daha çevikdir. Onlar ucuzdur - bir cütün qiyməti bir neçə zlotiyə bərabərdir. Onlar yuyula bilər, tez quruyur və qeysəriyyə əməliyyatından sonra çox praktikdir - onlar qarın dərisinin ventilyasiyasını təmin edir və düzgün ölçü seçsəniz, yaraya təzyiq göstərmirlər. Şübhə olduqda, çox kiçikdən bir az daha böyük bir ölçü seçmək daha yaxşıdır.

Laktasiya zamanı gigiyena və döş mühafizəsi - tibb bacısı yastiqciqları 

Laktasiya dövründə təmiz və rahat olmaq üçün, artıq qidaları udacaq və büstqalter və paltarınızın islanmasının qarşısını alan döş yastıqları almağa dəyər. Belə əlavələr büstqalterin içərisinə yerləşdirilir. Bazarda müxtəlif döş yastıqları mövcuddur - təkrar istifadə edilə bilən və birdəfəlik istifadə edilə bilən. Yenidən istifadə edilə bilənlər adətən yumşaq pambıqdan hazırlanır. Onlar yuyula və təkrar istifadə edilə bilər ki, bu da onları ekoloji cəhətdən təmiz və qənaətcil bir həll edir. Birdəfəlik istifadə olunan məhsullara üstünlük verən qadınlar üçün böyük bir içlik seçimi var: dən adisellüloza ilə doldurulur super emici, nazik gel əmələ gətirən superabsorbentlə doldurulmuş laynerlər. Döş yastiqciqlarının yalnız ağ deyil, həm də tələbkar qadınlar üçün zərif olduğunu bilmək lazımdır. qara əlavələr və ya Bej.

Döş qabıqları 

Yenidən istifadə edilə bilən məhsullara üstünlük verən analar üçün sözdə süd qabıqları Yumşaq təhlükəsiz silikondan hazırlanmışdır. Onlar ikili rol oynayırlar: artıq qida toplayırlar, alt paltarlarını kirdən qoruyurlar, qıcıqlanmış məmələri daha da qıcıqlanmadan qoruyurlar və sağalmanı təşviq edirlər. Döş qabığı adətən iki hissədən ibarətdir: mərkəzdə birbaşa dəriyə oturan və məmə ucunu örtmədən əhatə edən deşik olan üzük. İkinci hissə, sıx bir şəkildə oturması üçün halqaya qoyulan qabarıq "qapaq" dır. Bəzən bu hissələr daimi olaraq bağlıdır. Qabığın hissələri arasında tökülən qidaların yığıldığı boş yer var və konveks örtüyü bədənə toxunmur, bu da məməni aşınmalardan qoruyur. Büstqalterdəki laktasiya qabığının döşə etdiyi yüngül təzyiq şişkinliyi aradan qaldırır. Silikon döş yastıqları asan təmizlənir və çox davamlıdır.

Qidalanma üçün döş yastıqları 

Süd verən analar üçün başqa bir faydalı aksessuar, döşlər üçün və əslində məmə ucları üçün silikon yastıqlardır. Onlar qapaq şəklindədirlər və südü boşaltmaq üçün yuxarıda kiçik deşiklər var. Yastiqciqlar məmə ucları çatladıqda və ya qıcıqlandıqda və ya körpə düzgün bağlana bilmədiyi zaman əmizdirməyi asanlaşdırmaq üçün istifadə olunur. Bu problem xüsusilə ilk uşaqda, həmçinin qadının düz və ya tərs məmə ucları olduqda baş verə bilər. Qabıqların öz rolunu düzgün yerinə yetirməsi üçün düzgün ölçü seçilməlidir və bir mütəxəssislə məsləhətləşmək yaxşıdır: laktasiya məsləhətçisi və ya təcrübəli mama.

Məmə korrektorları 

Körpənin düz və ya tərs məmə ucları səbəbiylə bağlanması adətən invaziv üsullara müraciət etmədən həll edilə bilər. Məmələri vakuumla "çıxaran" döş pompaları və ya kiçik və rahat məmə düzəldiciləri lazımlı olacaq. Belə bir örtücü və ya "məmə" (ad məhsuldan gəlir məmə Philips Avent markaları) da mənfi təzyiq, yəni emiş gücü tətbiq etməklə işləyir. Bəslənmədən əvvəl tətbiq olunan məmələr körpənizin daha asan bağlanması üçün məmə ucunu formalaşdırmağa kömək edir. Bəzən belə bir örtücüdən daha uzun müddət istifadə etmək lazımdır, lakin bunu hamiləlik zamanı etmək olmaz. Bu, oksitosinin ifrazını stimullaşdıra bilər ki, bu da öz növbəsində arzuolunmaz vaxtından əvvəl uşaqlıq daralmasına səbəb ola bilər. Həkiminiz və ya mama sizə ətraflı məlumat verəcəkdir.

Döşlərə qulluq üçün kremlər və məlhəmlər 

Əmizdirmə zamanı məmə bezlərinin zərif dərisi xüsusi qulluq tələb edir. Müvafiq hazırlıqlar qıcıqlanmaları sakitləşdirməli, dərinin bərpasını təşviq etməli və uşaq üçün zərərsiz olmalıdır. Ən çox döş baxımı məlhəmləri kimi markalar Lansinoh və ya Medela PureLan daxil olmaqla təmiz lanolin - qoyun yunundan alınan yağ ifrazatları. Döşlərə qulluq məhsullarında istifadə olunan lanolin ən yüksək keyfiyyətə malikdir və diqqətlə təmizlənir. Çox yağlıdır və dərini yaxşı qoruyur və körpə üçün zərərsizdir. Quru dodaqları (dodaq balzamı və ya qoruyucu pomada əvəzinə) və digər həssas bölgələri müalicə etmək üçün də istifadə edilə bilər. Məmə bezlərinin bərkidilməsi və qulluq edilməsi üçün istifadə edilən başqa bir maddə, məsələn, məlhəmlərdə olan kifayət qədər yüksək konsentrasiyada olan qlükozadır. Malta. Şəkərdir, yəni tamamilə təbii və toksik olmayan məhsuldur.

Hamiləlik dövründə və doğuşdan sonra qarın və bütün bədənin dərisinə qulluq 

Hamiləlik və doğuş bütün bədən üçün, o cümlədən dəri üçün çətin bir dövrdür. Qarın dərisi xüsusilə dartılır, tez-tez uzanma izləri görünür, doğuşdan sonra mədə lal və qırışır. Bundan utanmayın - bu, vücudunuzun uşağınız üçün bir sığınacaq olduğuna və bu işarələrin heç bir şəkildə gözəlliyinizə xələl gətirməməsinə böyük bir işarədir. Bununla belə, öz rahatlığınız və sağlamlığınız üçün elastikliyini bərpa etmək və bərpasını dəstəkləmək üçün yorğun dəriyə qulluq etməyə dəyər. Bunun üçün kosmetika dəridən keçərsə, körpəyə zərərli təsir göstərə biləcək maddələr olmadan seçilməlidir. Bir çox kosmetik şirkətlər hamilə qadınlar və yeni analar üçün xüsusi kosmetika xətləri təklif edirlər. Məsələn, zərif kosmetika və körpə yağları və ya təbii yağlardan da istifadə edə bilərsiniz. badam yağı.

Doğuşdan sonrakı və ana südü ilə qidalanan alt paltarları 

Doğuşdan sonrakı və laktasiya dövrünü asanlaşdırmaq üçün tibb bacısı qadınlar üçün xüsusi alt paltarları almağa dəyər. Büstqalter və gecə paltarları elə tikilir ki, hər qidalanma üçün onları çıxarmaq lazım deyil, müvafiq hissəni açıb bükmək kifayətdir. Onlar həmçinin adətən dərini qıcıqlandırmayan və nəfəs almasına imkan verən yumşaq, nəfəs alan pambıqdan hazırlanır. Qeysəriyyə əməliyyatı ilə doğuş etmiş və ya həddindən artıq qarın şişkinliyi olan qadınlar doğuşdan sonrakı kəmərlərdən və ya qarın korsetlərindən istifadə etməyi düşünə bilərlər. Bununla belə, bu cür məhsulları istifadə etməzdən əvvəl həmişə həkiminizlə məsləhətləşin, çünki onların istifadəsinə əks göstərişlər ola bilər. Qarın əzələlərinin həddindən artıq uzanması və ya yırtıq riski ilə bağlı problemlər üçün təcrübəli fizioterapevtə baş çəkməyə dəyər. Doğuşdan sonra düzgün fiziki terapiya və reabilitasiya əvəzsiz faydalar verə bilər və gələcəkdə daha ciddi sağlamlıq problemlərinin qarşısını ala bilər.

Valideynlər üçün daha dəyərli məsləhətləri AvtoTachki Pasje-də tapa bilərsiniz!

: