Kontakt linzaları necə seçmək və onlara necə qulluq etmək olar? - yeni başlayanlar üçün bələdçi

Kontakt linzalar eynək üçün əla alternativdir. Adətən onları müxtəlif səbəblərdən eynək taxmaq istəməyən və ya taxa bilməyən insanlar - idmanla məşğul olan, aktiv həyat tərzi keçirən və ya sadəcə olaraq narahatçılıq üzündən eynəkləri sevməyən insanlar tərəfindən seçilir. Son zamanlar maska ​​taxmaq zərurəti çoxumuzu linzalarımıza yaxınlaşmağa vadar edə bilər - dumanlı eynək ciddi problemdir ki, görmə qabiliyyətini məhdudlaşdırmaqla təkcə rahatlığımıza deyil, həm də məsələn, yolu keçərkən təhlükəsizliyimizə təsir edə bilər. Doğru kontakt linzaları necə seçmək olar? Onlara necə qulluq etmək olar? Niyə xüsusi lens həllərindən istifadə etmək lazımdır? Bu sualların cavabını bələdçimizdə tapa bilərsiniz.

Doktor N. Pharm. Mariya Kaspşak

Linzalar yoxsa kontakt linzalar?  

Xalq arasında "linzalar" kimi tanınan kontakt linzalar hansılardır? Əvvəllər sərt kontakt linzalar daha çox yayılmışdı, "şüşə" adına daha uyğun gəlirdi, lakin indiki vaxtda onlardan çox az istifadə olunur. Beləliklə, "kontakt linzalar" adı bir az anaxronistikdir, çünki müasir yumşaq kontakt linzaların eynək və hətta plastiklə heç bir əlaqəsi yoxdur. Bunlar elastik və gözün formasına uyğunlaşan yumşaq, nəmləndirilmiş silikon hidrojel yastıqlarıdır. Kontakt linzaların səhv taxılması və ya taxılması gözün qıcıqlanmasına və ya iltihabına səbəb ola bilsə də, onların buynuz qişaya zərər verəcəyi ilə bağlı heç bir narahatlıq yoxdur. Kontakt linzaları düzgün taxmağı, çıxarmağı və təmizləməyi bilmək daha vacibdir.

Doğru linzaları seçməzdən əvvəl onları nə qədər tez-tez və nə qədər müddətə taxmaq istədiyinizi düşünmək lazımdır? Onları yalnız ara-sıra, məsələn, məşq zamanı, partiyalar, səfərlər zamanı istifadə edəcəksiniz? Onları müntəzəm olaraq istifadə etmək istəyirsiniz? Görmə qabiliyyətinizi dəyişən düz, rəngsiz linzalara və ya rəngli linzalara üstünlük verirsiniz? Qeyd - İstər hər zaman, istərsə də ara-sıra linza taxmaqdan asılı olmayaraq, hər zaman əlinizdə ən azı bir cüt eynək olmalıdır. Elə vaxtlar olur ki, hər hansı səbəbdən linza taxa bilmirsən, sonra eynək yaxşı görməyin yeganə yoludur. 

Niyə mənə kontakt linzalar lazımdır və onları nə qədər tez-tez taxmalıyam?  

Bu sualın cavabı linzaların düzgün növünün seçilməsindən asılıdır. Buna əsaslanaraq, uyğun linza növlərini nəzərdən keçirə bilərsiniz - bir günlük, iki həftəlik, aylıq və hətta rüblük, çünki hazırda linza növlərinin seçildiyi ən populyar kateqoriya onların istifadə müddətidir. Gündəlik linzalar, adından da göründüyü kimi, yalnız bir gün istifadə edilə bilər və sonra atılır. Onlar heç bir qulluq maye tələb etmir. İki həftəlik, aylıq və ya rüblük linzalar hər gün müəyyən edilmiş vaxt ərzində istifadə edilə bilər. Gecə, onlar çıxarılmalı, təmizlənməlidir və xüsusi bir lens mayesinə yerləşdirilməlidir. Hərdən kontakt linzaları taxmaq niyyətindəsinizsə, lakin hər zaman eynək taxırsınızsa, birdəfəlik linzalara üstünlük verin. Onlar 30 ədəd və ya otuz ədəd (məsələn, 90, 180, 270 ədəd) paketlərdə satılır. Hər gün kontakt linzaları taxmaq istəyirsinizsə, hər həftə, ay və ya rübdən bir linza taxmaq daha qənaətlidir. Onlar iki, üç və ya altı kiçik paketlərdə mövcuddur. Linzalarınızı nə qədər uzun müddət istifadə etsəniz, onların təmizlənməsinə və dezinfeksiya edilməsinə bir o qədər çox diqqət yetirməlisiniz, çünki linzalarda zülal yataqları yığılır və mikroblar çoxalır. 

Kontakt linzaların seçimi oftalmoloq və ya optikada məcburidir  

Gündəlik və ya uzunmüddətli linzalar seçərkən, linzaların aşağıdakı parametrlərinə diqqət yetirin: onların düzəltdiyi görmə qüsurunun ölçüsü və növü (artı və ya mənfi diopterlərin sayı, astiqmatistlər üçün torik linzalar) linzaların diametri və əyriliyi. lens verilmişdir. Diametr və əyrilik lensin uyğunlaşdığı göz almasının forma və ölçüsünü müəyyən edir. Lensin diametri 12 ilə 17 mm arasında dəyişir (əksər hallarda təxminən 14 mm), əyrilik 8,3 ilə 9,5 arasında (ən çox 8,6). Əyrilik dəyəri nə qədər aşağı olarsa, lens bir o qədər "kiçik" və ya "sərin" gözə uyğun olacaq.

Təbii ki, hidrogelin yumşaqlığına görə əksər linzalar müxtəlif göz formalarına uyğun gəlir. Bununla belə, çox kiçik bir linza seçmək göz almasında təzyiqlə nəticələnə bilər və çox boş olan linzalar taxıldıqda gözün üzərində "üzə bilər" və sürüşə bilər. Bu, tez-tez gözün qıcıqlanmasına gətirib çıxarır və zəif oturan linzaların uzun müddət istifadəsi gözün ciddi iltihabına səbəb ola bilər. Buna görə də, linzaların parametrlərini düzgün seçmək üçün bir oftalmoloq və ya optometrist onları seçməlidir. 

Böyük və kiçik bir çox optik mağazalar, adətən bir neçə gün ara ilə iki ziyarətdən ibarət linzaların quraşdırılması xidmətləri təklif edir. Belə bir xidmətin dəyərinə göz qüsurunun qiymətləndirilməsi, gözün parametrlərinin ölçülməsi, sınaq linzaları dəsti və onların taxılması, çıxarılması və onlara qulluq qaydaları daxildir. İlk gəlişdə mütəxəssis xüsusi aparatda linzaların gözümüzə uyğun olub-olmadığını, çox böyük və ya çox kiçik olduğunu qiymətləndirəcək və sizə linzaları taxıb-çıxarmağı öyrədəcək. Bir neçə gündən sonra növbəti səfərinizdə test linzaları ilə rahat olduğunuzu və yaxşı görüb-görmədiyinizi bizə bildirəcəksiniz. Əgər belədirsə, onda onlar yaxşı seçilmişdir və bu xüsusi model sizə ən uyğun gəlir. Fərqli bir lens modelini sınamazdan əvvəl, onların sizin üçün uyğun olub olmadığını qiymətləndirmək üçün bir oftalmoloqa və ya optomistə də baş çəkməlisiniz. 

Gündəlik kontakt linzalara qulluq 

Gözlər qıcıqlanmaya və infeksiyaya çox həssasdır, ona görə də kontakt linzalarınızın təmizliyinə diqqət yetirməlisiniz. Göz infeksiyaları və konjonktivit çox xoşagəlməzdir və müalicə etmək çox vaxt çətindir və həddindən artıq inkişaf etmiş hallarda korluğa səbəb ola bilər. Bəs yoluxmamaq üçün kontakt linzalarınıza necə qulluq edirsiniz? Hər şeydən əvvəl, linzalara hər toxunmadan əvvəl əllərinizi sabun və su ilə yaxşıca yuyun, yaxşıca yuyun və təmiz bir dəsmal ilə qurudun - tercihen birdəfəlik istifadə edin. Yalnız bundan sonra linzalarla hər hansı bir hərəkətə başlaya bilərsiniz. Gündəlik problemlərlə bağlı heç bir problem yoxdur - hər gün paketdən təzə steril buxar çıxarırıq, axşam isə zibil qutusuna atırıq. İki həftəlik, aylıq və rüblük linzalar hər gün linza qabından istifadə edərək xüsusi maye ilə yuyulmalı və dezinfeksiya edilməlidir. Ən məşhur çoxfunksiyalı mayelər linzaların yuyulması, təmizlənməsi, dezinfeksiya edilməsi və saxlanması üçün istifadə olunur. Bəzən onların tərkibində gözləri əlavə olaraq nəmləndirən və sakitləşdirən maddələr də var və dəstdə tez-tez linzaların saxlanması üçün konteyner var. Gecə linzalarınızı çıxarmaq və səhər yenidən taxmaq üçün atacağınız addımlar bunlardır:

• əllərinizi yuyun və qurudun,
• qutunu hazırlayın və təzə maye ilə doldurun,
• lensi çıxarın (biz həmişə eyni ilə başlayırıq, məsələn, soldan. Bunun sayəsində səhv etməyəcəyik, bu, hər iki gözdə fərqli görmə qüsurları olduqda vacibdir) və ovucun içinə qoyun. sənin əlin,
• bir neçə damcı maye tətbiq edin və linzanı barmağınızla bir neçə saniyə əlinizə sürtün,
• lensi maye ilə yaxşıca yuyun və bir konteynerə qoyun,
• ikinci lens ilə addımları təkrarlayın,
• konteyneri bağlayın və maye linzaları bir gecədə buraxın,
• səhər linzaları çıxarın, əlavə olaraq şüşədən maye ilə yaxalaya bilərsiniz,
• linzaları taxın - həmişə eyni qaydada,
• Konteyneri linza məhlulu ilə yuyun və qurumasına icazə verin, tercihen təmiz salfetdə tərs çevirin. 

Qeyd - Linzalara qulluq və dezinfeksiya etmək üçün həmişə xüsusi mayelərdən istifadə etməlisiniz. Daimi salin həlli kifayət deyil - linzalarda bakteriyaların və protozoaların böyüməsini azaldacaq bir dərman lazımdır. Hər dəfə yeni bir maye dozası istifadə edin - yalnız bundan sonra təsirli olacaq! 

Niyə gecə linzaları çıxarmalıyam? 

Çoxları merak edə bilər ki, niyə gecə linzaları çıxarmaq bu qədər vacibdir? Kontakt linzalarla yatsam nə olar? Bu bir dəfə baş verərsə - çox güman ki, oyanarkən narahatlıq və "quru gözlər" hissi istisna olmaqla, heç bir şey olmayacaq. Bununla belə, linzalarda tez-tez yatmaq gözün səthinin oksigenlə zəif doymasına və qurumasına səbəb olur (linzalar daim nəm udur və gözyaşardıcı istehsalı gündüzdən daha azdır). Bəli, bazarda daimi aşınma üçün linzalar var - gecə və gündüz, onlar çox yaxşı oksigen keçiriciliyinə malikdirlər. Bununla belə, onların vəziyyətində belə, dezinfeksiya etmək və gözlərinizə istirahət vermək üçün onları vaxtaşırı çıxarmağa dəyər. 

Gündəlik linzalar üçün bu tamamilə vacibdir. Gözün buynuz qişası zəif vaskulyarlaşdırılmışdır və oksigeni birbaşa havadan alır. Buynuz qişanın uzun müddət davam edən hipoksiyası buynuz qişada yeni qan damarlarının yaranmasına səbəb ola bilər, çünki orqanizm nəyin bahasına olursa olsun gözü lazımi miqdarda oksigenlə - qanla təmin etməyə çalışır. O zaman biz davamlı olaraq "qanlı" gözlərlə olacağıq və bunu, yəqin ki, heç kim istəməz. 

Kontakt linzaları taxanlar üçün praktik məsləhət 

• Unutmayın ki, linzaları yerləşdirmək üçün ilk cəhdlər ağrılı ola bilər və gözləriniz yaşlanacaq. Ancaq bir neçə cəhddən sonra gözlər buna alışacaq və düzgün seçilmiş kontakt linzalar gündəlik həyatda görünməzdir. Semptomlar davam edərsə, vəziyyətin səbəbini öyrənmək üçün bir oftalmoloqa müraciət etməyinizə əmin olun.
• Nəmləndirici göz damcılarını həmişə əlinizdə saxlayın, tercihen natrium hialuronat əsasında konservantlar olmadan. Linzalar gözlərdən nəmin bir hissəsini udur, ona görə də gözlərinizi nəmləndirmək yaxşıdır.
• Lens məhlulunun üzərinə ilk açılış tarixini yazın. Mayeni istehsalçı tərəfindən tövsiyə olunan müddətə, adətən 2-6 ay istifadə edin.
• Linza qutusunu müntəzəm olaraq yuyun və buxarlayın (əgər o, qaynar suya davamlı materialdan hazırlanırsa) və hər gün təzə linza məhlulu ilə yuyun. Xüsusilə gigiyena ilə bağlı narahatlığınız varsa, yaxaladıqdan sonra linza qabınızı 95% qida spirti ilə çiləyə bilərsiniz. O, tamamilə buxarlanacaq, ona görə də zərərli qalıqlardan narahat olmaq lazım deyil və o vaxta qədər bakteriyaları və digər mikrobları öldürəcək. Gözlərinizə spirt düşməməsi üçün konteyneri yalnız tamamilə quruduqda istifadə etməyi unutmayın. Heç vaxt digər spirt növlərini (məsələn, salisilik və ya çirklənmiş spirt) istifadə etməyin.
• Evdə bir neçə lens qutusu var. Onlardan birini nə vaxt itirəcəyiniz və ya zədələyəcəyiniz məlum deyil. 
• Kiçik yumşaq linzalarla işləməyi asanlaşdırmaq üçün silikon ucları olan xüsusi linza cımbızlarını sınayın.

Nəhayət, çox vacib bir şey. Hər hansı bir göz problemi üçün, xüsusən də zamanla pisləşirsə, dərhal linzalardan istifadə etməyi dayandırın və bir oftalmoloqa müraciət edin! İltihab və göz infeksiyaları həmişə ciddidir və nəzərə alınmasa, geri dönməz nəticələrə səbəb ola bilər. Gözlərinizə qulluq edin!

AvtoTachki Pasje-də daha çox təlimat tapa bilərsiniz. Onlayn jurnal! 

: