30 ildən sonra dəriyə necə qulluq etməli?

İnsan dərisi zamanla dəyişir, ona görə də hər yaşda ona qulluq çox vacibdir. Qocalmanın ilk əlamətləri 25 yaşından sonra görünür, ona görə də onları müşahidə edirsinizsə, narahat olmayın! Bu təbii bir prosesdir və dərinizin tələblərə cavab verdiyinə və düzgün qulluq edildiyinə əmin olmaqla siz uzun müddət parlaq və sağlam görünəcəksiniz. 30 yaşında dəriyə necə qulluq etməli? Məsləhət görürük!

30 yaşdan sonra dəriyə necə qulluq etməli? Sağlam dəri üçün 5 addım

Dərinin zamanla necə reaksiya verməsi gündəlik pəhriz, genlər, hormon səviyyələri və ya cari baxım kimi müxtəlif amillərdən asılıdır. Buna görə də, düzgün dəriyə qulluqdan başlayaraq, real təsirimiz olan məsələlərə diqqət yetirməyə dəyər.

Düzgün qulluqdan məhrum olan, vitamin və mineralların çatışmazlığına meylli olan dəri elastikliyini və daha sürətli bərpa olunma qabiliyyətini itirir. Yaşlanan dəri qırışlara, parlaqlığını itirməyə və nəm itkisinə meyllidir. Buna görə də ona bir az diqqət yetirin və parlaq görünüşünü bərpa etmək üçün bir neçə addımı izləyin. Bəs siz nə etməlisiniz?

İlk növbədə nə yediyinizə diqqət yetirin. Pəhriziniz tez-tez hazır bazar yeməklərindən və ya məşhur fastfudlardan ibarətdirsə, E, A və C vitaminləri kimi müvafiq əlavələri daxil etməyinizə əmin olun. Həmçinin, bədəninizi detoksifikasiya etməyə kömək edəcək düzgün nəmləndirməni də unutmayın. . və dərini içəridən düzgün şəkildə nəmləndirin.

30 ildən sonra dərinizi yaxşı vəziyyətdə saxlamaq və sağlam görünüşündən həzz almaq üçün bir az daha cəhd etməlisiniz. Buna görə də dərinizi daha möhkəm etməyə, qan dövranını yaxşılaşdırmağa və eyni zamanda sizi çətin gündən sonra rahatlamağa kömək edəcək uyğun gözəllik prosedurlarından və masajlardan istifadə etməyə başlamağa dəyər. Üz rollerindən (soyuyanda soyuducuda saxlayın, göz altındakı şişkinlikləri aradan qaldırmaq daha asan olacaq!), masaj daşlarından və ya xüsusi fırçalardan istifadə edə bilərsiniz.

Dərinin ehtiyaclarına yaxşı uyğun gələn kosmetik vasitələr şəklində qırışlara qarşı qayğıya da diqqət yetirmək lazımdır, çünki onlar dərinin keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər. Əvvəlcədən hazırlanmış qulluq planı ilə gözəllik prosedurlarını öz ritualınıza çevirə bilərsiniz. Böyük nəticələr üçün bu beş addımı izləyin:

1. Saflaşdırma - yəni gün ərzində və ya yuxu zamanı yığılmış toz, tər, kosmetika qalıqları, makiyaj və digər çirkləri üzdən təmizləməkdən ibarət səhər və axşam məcburi fəaliyyətlər. Təmizlənmiş dəri baxımın sonrakı mərhələlərində istifadə olunan kosmetikanın faydalı maddələrini daha yaxşı mənimsəyəcəkdir.

2. Tündləşdirmə – dərinin düzgün pH-ni bərpa etmək və eyni zamanda əvvəlki addımı tamamlamaq. Dərini növbəti kosmetik məhsula hazırlayan tonikdir. Mayeyə batırılmış pambıq yastiqciq ilə üzünüzü silə və ya hələ də nəmlənmiş dəriyə krem ​​və ya serum çəkərək, duman şəklində kosmetik məhsuldan istifadə edə bilərsiniz.
3. Maska - həftədə bir neçə dəfə həyata keçirilir, məqsədindən və tərkibindəki maddələrdən asılı olaraq dərini effektiv şəkildə nəmləndirir, qidalandırır və ya hamarlaşdırır.

4. serum – dərinin ehtiyaclarından asılı olaraq, gündəlik qulluq üçün ideal əlavədir – hamarlaşdırıcı, nəmləndirici və ya ağardıcı rəng kimi görünən effektlər əldə etmək üçün sadəcə bir damla konsentratlaşdırılmış preparat kifayətdir.
5. Gündüz və gecə kremi - hər gün səhər və axşam istifadə edilməli və dərinin ehtiyaclarına uyğun seçilməlidir. Axşam baxımı üçün daha zəngin tərkibli kosmetika, gündüz baxımı üçün isə makiyaj üçün əla əsas olacaq daha yüngül krem ​​seçməlisiniz.

30 yaşdan sonra dərinin ehtiyaclarına uyğunlaşdırılmış gündüz kremləri tərkibində hialuron turşusu, kollagen, koenzim Q10 və ya A və E vitaminləri kimi maddələr olmalıdır.Günəşdən qorunmağı unutmayın və hətta qışda qoruyan filtrli məhsullar seçməlisiniz. zərərli günəş şüalarından.

30 ildir kosmetika - hansı kremləri seçmək lazımdır?

Artıq bilirsiniz ki, 30+ yaşda üz dərisinə düzgün qulluq etmək istəyirsinizsə, sağlam həyat tərzini uyğun kosmetik vasitələrdən istifadə etməklə birləşdirməlisiniz. Bazarda çoxlu sayda kremlər olsa da, kremləri əldə etməyin ən asan yolu onların asan və tez tətbiq edilməsi deyil, həm də faydalı maddələrin zənginliyi sayəsində üzünüzə effektiv şəkildə qulluq etməsidir. Məhsulları seçərkən məqsədi (tövsiyə olunan dəri növü) və dərinizin ümumi vəziyyətini nəzərə alın. Məsələn, qurudursa, məhsullar yüksək nəmləndirici olmalıdır, yağlıdırsa, normallaşdırıcı və ya aşındırıcı kremlər tövsiyə olunur. 30 yaşlı bir qız üçün ideal makiyaj, ilk növbədə dərinizin xüsusi ehtiyaclarına uyğunlaşdırılmışdır.

30 ildən sonra ən yaxşı üz kremləri

Kremlər hər hansı şüurlu qayğının vacib elementidir və onlar lazımi şəkildə nəmləndirən, normallaşdıran və ya qırışlara qarşı təsir göstərənlərdir. İstədiyiniz nəticəni əldə etmək üçün özünüzlə ayrıca gecə və gündüz kremi aparmağa dəyər. Birincisi sizi bütün gün qoruma ilə təmin edəcək və gecə dərmanı daha zəngin tutarlılığına görə yuxu zamanı intiqamla işləyəcək.

Gündüz kremi seçərkən, bütün dəri tiplərinin ehtiyac duyduğu, lakin müxtəlif dərəcələrdə olan nəmləndirmə növünü seçin. Bu vacibdir, çünki quru dəri elastikliyini itirir, bu da yaşlanma prosesini sürətləndirir. 30 ildən sonra üz üçün ən yaxşı gündüz kremləri əlavə olaraq günəş işığının və digər xarici amillərin zərərli təsirlərindən qoruyan UV filtri olanlardır. Yaxşı seçim, məsələn, Tołpa-dan Dermo Face Futuris olardı.

Təbii tərkibə və SPF30 filtrinə malik yüngül krem ​​dərinin vaxtından əvvəl qocalmasının qarşısını alır və ilk incə qırışları azaldır. Makiyaj altında rahatlıqla istifadə edə bilərsiniz. Gündüz istifadəsi üçün başqa bir təklif Dermacol İntensiv Qaldırıcı Kremdir. BT Cel xətti 30 yaşdan yuxarı bütün dəri tiplərinin ehtiyaclarını ödəmək üçün yaradılmışdır. Diqqətlə seçilmiş inqrediyentlər sayəsində krem ​​dərini tonlayır və nəmləndirir, həmçinin güclü qırışlara qarşı təsir göstərir.

Gecə kremləri bütün gündən sonra dərini bərpa edəcək aktiv maddələrlə zəngin olmalıdır. Gündəlik versiyada olduğu kimi, onu dəri tipinizə və əldə etmək istədiyiniz effektlərə görə fərdiləşdirin. Məsələn, siz parlaqlıq və güclü regenerasiyaya əhəmiyyət verirsinizsə, meyvə ekstraktları, hialuron turşusu və B3 vitamini ilə zəngin Dr Irena Eris Lumissima kremi sizə yaraşacaq.

Bir neçə məhsulu nəzərdən keçirməyinizə əmin olun və fərdi dəri ehtiyaclarınıza ən uyğun olanı seçin!

AvtoTachki Pasje-də daha çox mətn tapa bilərsiniz